날짜: 2019 12월 25

2개월 동안 키토제닉 다이어트를 멈춘 결과

개인적인 사정으로 2년 이상 해오던 키토제닉 다이어트를 할 수 없었다. 정확히 말하면 나의 업무가 2019년 8월 1일부터 바뀐 탓이었다. 그 이전에는 관리업무를 맡고 있어서 새로운 사람을 적극적으로 만날 필요가 없었다. 그래서 식사를, 특히 점심 식사를 특별한 경우가 아니라면 내 의지에 따라 조절할 수 있었다. 더욱 좋았던 것은 내가 근무하던 곳에 Gym이 들어서게 되면서 점심시간에 운동을 […]

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